Lợi ích của việc sử dụng nghệ đối với sức khỏe và làm đẹp

Nghệ là loại cây thân rễ, được sử dụng phổ biến như một loại gia vị trong chế biến các món ăn thường ngày. Ngoài ra, nghệ còn được xem là loại “mỹ phẩm tự nhiên” rất tốt cho việc làm đẹp của các chị em phụ nữ. Cụ thể như thế nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Mặt nạ nghệ đẹp da

Một làn da khỏe mạnh là điều mong ước của tất cả các chị em phụ nữ. Mọi người truyền tai nhau một số cách làm mặt nạ từ nghệ, bột nghệ rất đơn giản và hiệu quả. Trong số đó có thể kể đến mặt nạ khá độc đáo từ bột nghệ và mật ong

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn bột nghệ và vài giọt mật ong vào một chiếc bát nhỏ tạo thành hỗn hợp sền sệt. Làm sạch da mặt cho các lỗ chân lông trên da được thông thoáng.

Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên mặt, tránh vùng mắt. Để mặt nạ trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh. Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch da mặt, giúp các lỗ chân lông thông thoáng hơn cho bạn làn da khỏe mạnh, giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

Mặt nạ nghệ giảm nếp nhăn

Bước vào tuổi trung niên, những nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện càng nhiều trên da, bạn lo lắng và thường nghĩ đến những loại mỹ phẩm cực đắt tiền với hy vọng mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, không nhất thiết phải chi một khoản tiền lớn để để đầu tư những loại mỹ phẩm đó mà đơn giản bằng công thức sau bạn cũng có thể cải thiện tình hình.

Trộn hai thìa bột nghệ với ba thìa kem sữa, sau đó thoa đều lên vùng da có nếp nhăn, đặc biệt là vùng da mắt. Công thức mặt nạ này không những có tác dụng khắc phục nếp nhăn mà còn có thể làm giảm quầng thâm mắt nhanh chóng.

Thêm vào đó, để hạn chế quá trình lão hóa cơ thể, trong thực đơn ăn uống hàng ngày bạn cũng nên bổ sung các món ăn được chế biến với nghệ.

Mặt nạ nghệ trị mụn

Mụn luôn là nỗi lo lắng đối với làn da của nữ giới. Muốn các đốm mụn trứng cá nhanh chóng bị “biến mất” bạn hãy dùng một thìa bột nghệ trộn với một thìa nước ép dưa chuột và vài giọt tinh dầu dừa, sau đó thoa lên vùng da bị mụn và để khoảng 20 phút rồi rửa sạch da mặt. Cách làm này giúp da nhanh chóng tái tạo tế bào mới, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện sẹo mụn trứng cá trên da.

Sẹo thường do những nguyên nhân khác nhau gây nên. Có thể sẹo do mụn trứng cá để lại, hay sẹo do vết thương. Một trong những lợi ích nổi trội của nghệ là làm lành vết sẹo. Bạn chỉ cần dùng nghệ tươi thoa lên vùng da bị sẹo hoặc dùng bột nghệ trộn lẫn nước dừa tươi đắp lên vùng da bị sẹo đều có tác dụng làm mờ vết sẹo nhanh chóng.

Bên cạnh đó…

Nghệ còn có công dụng trong việc dưỡng thể. Chỉ cần trộn bột nghệ với dầu dừa thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút. Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho làn da bạn.

Một công trình nghiên cứu do Trung tâm Nghiên cứu nông nghiệp Mỹ (ARS) cho hay củ nghệ có khả năng giúp bạn giảm cân hiệu quả, đó là nhờ chất curcumin trong nghệ có thể giúp làm giảm quá trình tăng mô mỡ trong cơ thể con người.

Sau khi sinh con, cơ thể và làn da của phụ nữ sẽ yếu hơn so với bình thường. Đây là thời kỳ sức đề kháng của cơ thể rất kém và dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài. Dễ hình thành nên những vết nám tàng nhan trên mặt. Những vết đốm nâu sẽ làm mất tính thẩm mỹ của da và trông bạn già hơn so với tuổi thực của mình.

Từ xưa đến nay, các bà mẹ sau khi sinh thường được ăn nghệ tươi, có thể là nghệ rang với thịt, có thể là nghệ giã vắt lấy nước để uống… có mẹ thì dùng rượu ngâm nghệ và gừng bôi lên da. Nghệ vừa có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, lại vừa bổ máu, làm da dẻ hồng hào, mịn màng.