Cách chữa đau dạ dày bằng nghệ và tinh bột nghệ

Đau dạ dày luôn là một căn bệnh nhiều người mắc phải trong xã hội hiện đại. Khi nhịp sống hằng ngày quá nhanh, chúng ta tiếp xúc với nhiều loại thức ăn không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không ăn đủ bữa và đúng giờ,….Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến các bạn một số phương pháp chữa bệnh bằng tinh bột nghệ và nghệ bạn có thể áp dụng tại nhà, để cải thiện bệnh đau dạ dày của mình.

Đầu tiên, chúng ta hãy cùng tìm hiểu phương pháp chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi

Nghệ tươi sau khi mua về bạn cần rửa thật sạch nhiều lần với nước, cạo sạch lớp vỏ ngoài, rồi để cho ráo nước.

Trước các bữa ăn chừng 30 phút, bạn xay nhuyễn nghệ tươi khoảng 15 – 20gr, hòa với một chén nhỏ nước và chắt lấy nước nghệ, đem pha với 2 thìa mật ong nguyên chất và 100ml nước ấm.  Khuấy đều và uống ngay, dùng đều đặn ngày 2 lần để mau chóng nhận được hiệu quả mong muốn.

Ngoài chữa đau dạ dày bằng nghệ, chúng ta cũng có thể chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ

Bạn cần chuẩn bị:

200gr tinh bột nghệ và 100 – 120ml mật ong nguyên chất, 1 cái bát lớn, 1 lọ thủy tinh hoặc lọ nhựa có nắp đậy kín, và chú ý vệ sinh thật sạch tay và các dụng cụ, lọ đựng trước khi tiến hành.

Cách làm cũng rất đơn giản, bạn hãy tiến hành lần lượt các bước như sau:

• Đổ tinh bột nghệ và mật ong vào bát lớn theo tỉ lệ 2:1, sau đó trộn đều hỗn hợp đến khi ting bột nghệ và mật ong hòa quyện vào nhau.
• Ve thành các viên tròn nhỏ, mỗi viên chừng 5-7gr ( với lượng nguyên liệu như trên được khoảng 35-40 viên)
• Cho các viên nghệ mật ong vào lọ, đậy nắp kín, bảo quản ngăn mát tủ lạnh hoặc để nơi khô ráo, thoáng mát.

Với người bị đau dạ dày nặng, uống liên tục ít nhất trong 40 ngày, mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 3 viên.

Với trường hợp bị đau dạ dày nhẹ, uống liên tục 15-20 ngày, mỗi ngày 9 viên chia đều 3 bữa.

Khi uống nghệ tươi hay tinh bột nghệ và mật ong chữa trị đau dạ dày, bạn cần lưu ý không dùng với trẻ em dưới 1 tuổi, hay người có cơ địa nóng trong người, dị ứng với mật ong.

Đặc biệt, khi sử dụng nghệ, tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày thì bạn cũng cần kết hợp với lối sống lành mạnh để mau đạt được hiệu quả tốt, cụ thể:

• Bạn hãy tích cực ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp các chất xơ, chất khoáng đầy đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết.
• Hạn chế ăn sữa chua, mặc dù sữa chua có tác dụng làm giảm nhanh cơn đau dạ dày, nhưng làm tăng axit dịch vị khiến cho bệnh ngày càng trầm trọng hơn.
• Không nên sử dụng các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
• Không sử dụng các loại đồ uống có cồn.
• Đảm bảo ăn uống và nghỉ ngơi có khoa học, ăn uống đúng giờ và không để bụng đói, đồng thời luyện tập 1 số bài thể dục nhẹ nhàng.
• Đồng thời, luyện tập các bài thể dục nhẹ nhàng vừa cải thiện sức khỏe lại hỗ trợ tốt cho việc điều trị bệnh.
• Những cách chữa đau dạ dày bằng nghệ không nên áp dụng cho phụ nữ mang thai, những người bị loãng máu.

Trên đây là công dụng cũng như cách chữa đau dạ dày bằng nghệ. Hy vọng qua bài viết các bạn đã hiểu hơn về cách chữa đau dạ dày bằng nghệ. Chúc các bạn có được sức khỏe thật tốt!